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Mesurer sa discipline à chaque trade : faites le test

Mis à jour le 25 Oct. 2023 à 17h28

Vous ne devez jamais prendre une décision sous le coup de l’émotion, mais selon un certain nombre de règles.

Si vous faites partie de ceux qui ont du mal à se discipliner, voici un petit test à faire juste après avoir ouvert une position…

Pourquoi faire le test ?

Certains n’ont aucun mal à reconnaître leur manque de discipline, mais pour d’autres, voir la vérité en face est plus compliqué.

C’est pourquoi voir vos erreurs noir sur blanc peut vous aider à prendre conscience du problème, et donc vous aider à le corriger.

Ce test vous servira si :

  • Vous essayez de suivre votre stratégie, mais vous n’arrivez pas à avoir de bons résultats
  • Vous trouvez systématiquement des raisons pour ne pas suivre vos règles
  • Vous êtes habitué à ouvrir des positions dans la panique pour ne pas « louper le départ »
  • Vous ne tenez pas de journal de trading
  • Vous stressez tant avant d’ouvrir un trade que vous oubliez toujours de vérifier quelque chose

Bien sûr, même si vous n’êtes pas dans l’une de ces situations, vous pouvez également faire le test, ne serait-ce que pour vérifier que tout est en ordre.

Le test de discipline :

Le petit test que je vous propose est composé de 10 questions simples, auxquelles vous devez répondre par oui ou par non.

Mais attention : pour que cela fonctionne, vous devez répondre en toute sincérité (il n’y a aucun intérêt à vous mentir à vous-même).

Analyse Technique :

1) Avez-vous pensé à regarder le contexte global (ex : tendance de fond, tendance court terme) ? Oui- Non

2) Avez-vous au moins 2 indices qui confirment votre décision ? Oui- Non

3) Avez-vous respecté toutes les règles de votre stratégie ? Oui- Non

4) Avez-vous attendu le déclenchement du signal pour entrer en position ? Oui- Non

5) Avez-vous bien placé votre stop ? Oui- Non

6) Votre niveau de risque respecte-t-il vos règles de money management ? Oui- Non

7) Avez-vous déjà noté le niveau à partir duquel vous pourrez sécuriser votre trade ? Oui- Non

Psychologie :

8) Êtes-vous sûr de ne pas avoir ouvert ce trade pour d’autres raisons que pour vos règles de trading ? Oui-Non

9) Avez-vous pu vous concentrer correctement avant de prendre votre décision ? Oui- Non

10) Serez-vous satisfait de votre décision, même si vous perdez le trade ? Oui- Non

Pour compter vos points, c’est très facile : vous avez 10 questions en tout.
Vous comptez 1 point à chaque fois que vous répondez oui.

Votre objectif est de faire un sans-faute et d’arriver à 10 points. Tant que ce n’est pas le cas, vous devrez refaire régulièrement le test.

Voici un tableau récapitulatif :

Test de discipline

Quelques articles pour vous aider à mieux comprendre les questions du test :

  1. Regarder le contexte global
  2. Repérer les indices
  3. Respecter les règles de votre stratégie
  4. Valider un signal
  5. Placer votre stop
  6. Respecter vos règles de money management
  7. Sécuriser votre trade
  8. Les erreurs à ne pas faire
  9. Vous concentrer
  10. Assumer vos choix et leur conséquence
Trader particulier depuis 2002, j'ai quitté mon job dans l'informatique en 2009 pour me consacrer à temps plein au Trading et vivre de cette activité en voyageant. En 2012 je fonde EnBourse, afin de partager mon expérience et accompagner une nouvelle génération dans ce nouveau métier du 21ème siècle : Trader Indépendant.
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I Darwin - Modérateur EnBourse
30 décembre 2015 21:32

bonjour sylvain ,

8) Avez-vous ouvert ce trade pour d’autres raisons que pour vos règles de trading ? Oui-Non

la question me semble mal tournée sylvain !

car si on ouvre un trade pour une autre raison que nos règles de trading on va a l’encontre de celle ci ,

l’on doit répondre non pour respecter les règles cela feras donc forcement un point en moins sur les dix.